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Stage de Printemps – Vacances de Pâques 2017

Public ciblé: Jeunes (poussins compétiteurs, benjamins, minimes et cadets)*

Objectif: Développement tactique et technique et physique

Nombre maximum de participants: 25

Tarif: A venir

Encadrants: Wibowo VIDRE & Vincent LEGRAS

Lieu du stage:**
Gymnase du Colombier
16 cours St Vincent
92130 Issy-les-Moulineaux

Organisation:
3h par jour pendant 4 jours entre 13h30 et 16h30 avec des volants en plume.

Séance Type :
- Echauffement collectif et jeux de mise en route: 30 min
- Situations d’entraînement tactique, technique, physique et jeux à thèmes: 1h30
- Matchs: 45m
- Retour au calme et collation: 15 min
Jour 1: Après une première évaluation du niveau de pratique des participants, ceux-ci seront répartis par groupe de besoin afin qu’il leur soit proposé des exercices les plus pertinents possibles. Enregistrement vidéo de quelques séquences de match concernant chaque participant
Jour 2: Retour collectif par le visionnage des vidéos des matchs de la veille, identification des forces et faiblesses de chacun. Mise en évidence des secteurs de jeu à améliorer.
Jour 3: Séance enrichie de propositions d’exercices autonomes à pratiquer lors des échauffements futurs pour un effet du stage sur le long terme.
Jour 4: Mini compétition sous forme de ronde suisse

Pour plus d’informations:

- S’adresser directement aux entraîneurs sur les cours habituels
- Envoyer un mail à inscriptions@imbc92.fr  avec l’objet: « Stage printemps »

 

*Sous réserve d’un nombre suffisant de participants **Confirmation ultérieure de la ville d’Issy-les-Moulineaux